|
19452
Yaz meyveleri ile gelen sağlık
Yaz meyveleri sağlık iksiri
Yazın artan meyve ve sebze çeşidinden yararlanın
Yazın artan meyve ve sebze çeşidinden yararlanmakta fayda var. Yazı, hem daha sağlıklı geçirin, hem de ideal kilonuzu koruyun...
http://www.ekolay.net/saglik/haber.asp
547654
642
19452 defa gösterildi
|
Yaz meyveleri sağlık iksiri
Günde 6-7 öğün tüketmeli
• Yaz aylarında meyve-sebze çeşidindeki artışlardan yararlanmak gerekiyor. Uzmanlar yaz aylarında meyve ve sebzeler günde 6-7 öğün tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
• Başta kanser, kalp hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları gibi bir çok hastalığın önlenmesinde, kan şekerinin düzenlenmesinde, kabızlık gibi hastalıkların engellenmesinde meyve ve sebzeler büyük rol oynuyor.
|
|